Q近视眼可不可以蹦极？

男 28岁 2019-05-31

描述：

我弟弟比较喜欢运动，但是一直都是近视眼，想知道近视眼可不可以蹦极？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

较低的近视是可以蹦极的，但如果高度近视超过六百度，此时不推荐蹦极运动，因为高度近视患者在剧烈运动时可能出现视网膜脱离或黄斑出血。超过三百度的近视也可以适当蹦极跳跃，不会对视力产生任何影响，在运动时，一定要注意不要运动太长时间。日常生活中还需要注意科学的用眼、注意保护视力，如果连续近距离用眼一小时左右就要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。另外还要养成良好的用眼卫生习惯，不要经常用手揉眼睛，避免眼睛感染细菌。