Q轻轻贴真的能减肥吗

2020-05-24

描述：

轻轻贴真的能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

轻轻贴的减肥效果不大，轻轻贴对减肥可以起到辅助性作用。因为身体肥胖是由于吃太多造成脂肪堆积或者是体内的脾湿水气太大而造成的。想要达到减肥目的就要从身体内部开始，每天要控制自己的饮食，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果再加上适当的运动，运动后记得多喝一些水加快身体的新陈代谢，长期坚持下来瘦身效果会更好。