Q红牛会不会上瘾

2020-07-23

描述：

红牛会不会上瘾

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红牛是一种功能饮料，一般喝红牛是不会上瘾的，所以可以放心喝红牛，它具有补充能量的作用，而且在运动后也可以适当喝红牛，可以提神。但是也要注意避免喝太多，喝太多也容易引起不适，平时不管是什么饮料都要注意适量饮用，不建议喝太多。而且也尽量注意改善饮食，注意多喝点果汁或者喝些牛奶，这样相比较来说才是比较健康的。