Q诺如病毒周末提示

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常导致急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热。周末是家庭聚会和外出就餐的高峰期，感染风险增加，因此需要特别注意。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播。在周末聚会时，尤其是在自助餐或共享食物的场合，务必确保食物的卫生和安全。尽量选择经过充分加热的食物，避免生食海鲜和未洗净的水果蔬菜。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手是预防感染的有效方法。使用肥皂和清水洗手至少20秒，尤其是在处理食物前和如厕后。

在周末活动中，若出现呕吐或腹泻等症状，应立即就医并避免与他人接触，以防病毒传播。同时，注意环境卫生，定期清洁和消毒常接触的表面，如餐桌、门把手等。如果家中有感染者，尽量隔离，避免共用餐具和毛巾。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保障自己和他人的健康。