Q虚劳病要怎样治

女 40岁 2020-12-28

描述：

我经常感觉自己全身没有力气，还有时候感觉头晕，每天昏昏沉沉的，医生说可能是虚劳病引起的，请问虚劳病要怎样治？

医生回答：

虚劳病的治疗方法主要有以下几种：

1、确保充足的睡眠，养成良好的作息规律，不要熬夜。

2、多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体每天所需要的各种营养物质。

3、增加体育锻炼，运动前期由于身体虚弱，可以适当的做一些强度小的运动，比如跑步等，后期可以增加运动量，一定要注意，运动量在身体承受范围之内。

4、通过中医调理，去正规医院找医生抓取中药。