今年28岁了,最近感觉身体不太舒服,像是高血糖,空腹时血糖值13严重吗?
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血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血液中的糖称为血糖,葡萄糖是人体构成的重要成分,也是人体能量的重要来源。早晨空腹血糖就达到13是非常高的值了,基本能够确定你患有糖尿病。需要及时去医院进行治疗,听从医生的意见。建议不要吃高热量的东西,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品。多吃一些新鲜的蔬菜,少吃淀粉类食物。每顿饭的主食不应超过100克。每天坚持锻炼至少一个小时,可以做些适当的有氧运动。
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