Q得了肾结石能喝枸杞吗

男 36岁 2019-03-14

描述：

我老公有肾结石，想给他补补肾，买了些枸杞，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，请问肾结石能喝枸杞吗？

: 徐刚泌尿外科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石是可以喝枸杞的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！注意完善泌尿系彩超检查，了解肾结石的大小，要注意养成良好的习惯，注意要多喝水，每天可以达到1500毫升到2000毫升。平时要适当的运动，对预防肾结石都是有很好帮助的，尤其在饮食方面注意不要吃辛辣上火的食物。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。