Q反流性咽炎吃什么水果会比较好

女 37岁 2019-02-08

描述：

咽喉部位出现了疼痛不适的感觉，后来去医院检查确诊是出现了反流性咽炎引起的，想咨询一下反流性咽炎可以吃什么水果比较有帮助？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

反流性咽炎的患者在平时的时候可以适当的吃一些水果。您可以吃一些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子，但是不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴。最好是尽量不要吃太甜的食物，不要吃酸辣食物，就会减少胃酸分泌，同时应用抑制胃酸药物来预防出现胃酸反流，减少反流性咽炎的发作。要注意饮食清淡，睡前不要吃东西；忌烟,酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠时应把床头抬高,以减少胃酸反流的机会。建立合理的饮食习惯和结构，保持乐观情绪规律生活，避免过度紧张与劳累，希望对你有所帮助。