Q女人血压正常范围是多少

女 54岁 2019-04-20

描述：

随着年龄的升高，身体的情况越来越糟糕，总是出现头晕，无力等现象，为了防止患有高血压，我们买了个血压计，我想了解下54岁女人的正常血压是多少？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说，正常成人的血压范围收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱。对于血压的正常标准，理想血压是高压小于120，低压小于80，正常血压是高压小于130，低压小于85，正常高值是高压在130-139范围内，低压在85-89范围内。平时饮食上多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，增强体质。但毕竟年纪越来越大，还是要时刻监测血压，将血压控制在正常的范围内。