Q左眼跳一般是由什么原因导致的

男 18岁 2019-04-23

描述：

左眼跳了一个月了。也不经常跳，睡眠不好时跳得频繁些，左眼跳一般是由什么原因导致的

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

左眼跳跳动是由眼肌痉挛引起的。建议你不要总是看手机和电视，注意眼部休息，做眼部运动，多休息，左眼皮跳可能会减少。多吃护眼食品，如猪肝、枸杞、菠菜和西红柿。保持足够的睡眠。睡觉前少喝水，或者晚饭后慢慢走。睡觉前你也可以读一些书。这将减轻疼痛。必须加以改进。此外，你可以在平时补充一些维生素B，这对你的健康也有好处。你也可以服用一些神经营养药物，如维生素b1和甲钴胺。你应该更加注意保护眼睛，不要过于劳累。