Q冬天月经推迟是什么原因？

女 23岁 2019-06-20

描述：

现在进入冬季了，我的月经周期都不太准了，总是容易推迟，请问冬天月经推迟是什么原因？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

通常28-30天左右的女性月经周期是正常的，如果提前或者推后一周左右也在正常范围内，每个人周期的长短都不同，但月经推后了7天以上都没有来的话，那么就是月经推迟。确实在冬天有一部分女性的月经会出现推迟的情况，主要是由于冬季的气候会使身体的血液循环和新陈代谢都变慢了，并且很容易受凉，因此就会出现有些女性推迟了2-10天左右的时间才来月经。建议平时要对自己的饮食结构多注意，可多吃一些瘦肉、谷物、新鲜蔬菜以及含有丰富钙元素的食物，不要吃生冷的食物。