我月经不调,来的时间很不规律,总是推迟,医生说有一定的宫寒的问题,我想请问一下月经推迟是血虚还是气虚原因?
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考虑到你的月经经常推迟应该是气血虚的原因。气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下。血虚会影响气虚,而气虚会影响运化血。两者是相辅相成的,只有气血都足了才可以保持月经正常的。建议你可以去看一下中医调理一下。喝一些当归汤,鹿角胶,人参,白术,阿胶浆,川芎等。这些都是补气养血的。要多休息调整作息习惯,合理的保证睡眠调养气血很重要。要注意饮食上的保养,不能吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果等,同时积极参加运动。
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