Q左眼皮总跳是什么原因

女 2022-03-05

描述：

这两天我在看电脑的时候，我的左眼皮总是会有跳动的现象，请问左眼皮总跳是什么原因？

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

左眼皮总跳一般是由于睡眠不好所引发的，还有可能是精神过度紧张或者是身体过于劳累所引起的。
在出现眼皮跳的现象后，可以适当按摩以及热敷能够促进血液循环，而且还有助于缓解眼皮跳的症状，如果是由于睡眠不好所致，平时一定要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜。
如果是由于精神紧张以及劳累所致，平时一定要保持心情舒畅，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。