自己现在50岁了,最近总觉得心烦意乱的,经常发脾气,而且也没有了月经,不知道是不是到了绝经期,绝经期表现是什么?
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通常绝经期是妇女进入更年期以后出现的闭经症状的一个时期,通常在50岁左右发生,首先表现就是闭经,而且容易出现容易出现心情烦躁等症状,建议您在医生的指导下可以吃一些有利于调整气血的药物来改善一下。正确应对绝经的方法,首先,保持一个好的心态,其次,坚持进行运动,在绝经期的时候要调整好饮食结构。饮食要以清淡的为主,因为本身绝经期就容易会燥热。在绝经期如果感觉不适感特别强烈,已经到难以忍受的地步了,一定要及时的去医院求助于医生,可以适当的补充一些雌激素来缓解症状。
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