Q感冒咳嗽可以吃金桔吗

2019-03-04
描述:

我身体一直不好,抵抗力差动不动就感冒,今天又感冒了,有点流鼻涕,请问感冒可以吃金桔吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

患者在咳嗽期间是可以吃金桔的,但吃金桔一定要适量,不可过多食用,以免引起腹胀消化不良等不适症状。在饮食上要清淡,可以吃容易消化的食物.感冒发烧期间,身体是比较虚弱的,肠胃的消化功能也会相对减弱。饮食要以清淡易消化为主,不要吃油腻,以及辛辣的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,保持室内空气了流通,避免受凉,淋雨,过度劳累。

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