Q反反复复感冒怎么回事？

男 2019-07-24

描述：

最近经常感冒，鼻塞流鼻涕，看了医生吃了药就好了，可是没过几天又开始鼻塞流鼻涕，超级难受，请问这是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

反反复复的发生感冒，多数情况是因为机体抵抗力差，所以要避免经常发生感冒就需要增强体质，提高机体对疾病的免疫力，平时在饮食上注意多进食新鲜的蔬菜水果，并适量的补充维生素，有助于增强免疫力，防止感冒。生活中应坚持运动锻炼来提高自身免疫力。同时，反复感冒跟平时压力大、熬夜、过度劳累造成的免疫力下降也有一定关系。建议注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，根据天气变化及时增减衣物，不去人流密集拥挤地方，不要随意使用抗生素，适当的缓解压力。