朋友患白内障已经一年多了。在他的情况下多吃水果对他的健康有好处。白内障患者平时应该多吃些什么水果?
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必须特别注意白内障患者的饮食。首先,白内障患者应该多喝茶,因为茶含有单宁酸物质,具有很强的抗氧化作用。白内障患者应该多吃富含维生素C和维生素E的食物,它们也有很强的抗氧化作用。你也应该多吃富含胡萝卜素和玉米黄质的食物。在正常情况下,如果你患有白内障,你可以在平时吃一些葡萄、苹果、香蕉、橘子和其他水果。这些水果富含维生素和矿物质。适当地吃一些仍然对你的健康有益。白内障患者应多注意饮食,避免辛辣油腻的食物,多注意休息,确保良好的情绪。
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