前两天在家里打扫了一整天卫生,不知道是不是劳动量太大了,今天感觉我的臀部和大腿有些酸痛,活动也不顺畅,所以我想问臀部和大腿疼痛应该怎么办?
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您好,根据您的描述现在主要考虑疼痛是由于肌肉劳损导致的,肌肉劳损常常发生在剧烈运动和突然高强度劳动以后,出现疼痛的原因是肌肉运动增强带动代谢也随之加强,由此身体里产生了大量的酸性物质,这些酸性物质集聚到肌肉组织以后就会让人有酸痛的感觉,你大腿和臀部这种酸痛的症状一般情况下需要休息三到五天的时间就会发生好转,也可以选择用湿热敷和口服非甾体类抗炎药物进行治疗,如果不放心可以去医院找专业医生咨询治疗意见。建议你现在要多多进行休息,不要让自己再那么劳累,饮食上要清淡,
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