Q孩子长得慢应该怎么办？

男 2岁 2019-03-06

描述：

孩子刚满两岁，平时饭量比较少，免疫力也比较低，经常容易发烧感冒，而且身体长得也比别家的宝宝慢。我怀疑这是宝宝饮食不好造成的。请问孩子长得慢应该怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子长得慢的问题大多与饮食有关，要注意均衡饮食，孩子的食物应该多样化。蛋白质含量高的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，应该多给孩子食用，如牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜等。同时要让孩子多吃新鲜的蔬菜水果，特别是深色的果蔬。总之，想要让孩子正常发育，就要补充足够的营养，一定要孩子吃好、吃饱，饮食上更要多样化，帮助补充各类营养元素。千万不要让孩子养成偏食的习惯，因为没有任何一种食物，能够满足人体一切需要。此外，要减少孩子摄入零食或高温油炸类食物的量，比如冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等。