我生了孩子一直喂的是母乳,现在孩子断奶了,但是我的胸部也变小了,请问哺乳后如何丰胸?
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在哺乳期之后,体内的激素水平变化比较大,所以这时候有可能会引起胸部下垂或者是干瘪等现象出现。另外,如果在哺乳期喂养方式不正确,还有可能会造成乳房大小不一的情况出现。经常按摩胸部,改善肌肉的弹性。平时多吃蛋白类食物,还有维生素类食物。像花椰菜、粗粮、牛肉等;也可以吃一些猪蹄、鸡翅膀、鸡爪;多吃些水果,樱桃、香蕉等。橙子富含维生素C,能有效预防胸部变形。也可以在安全的范围之内,考虑通过自体脂肪注射的方式丰胸。
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