Q孕妇可以吃零食吗

2020-11-07
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孕妇可以吃零食吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕期间可以适当的吃点零食,但是一定要注意,最好不要大量食用,以免出现营养不良症状。而且零食里面含有的防腐剂和添加剂比较多,可能会出现胎儿发育不良等症状。怀孕期间需要摄入充足的营养,比如可以适当的吃点蔬菜水果,还可以吃坚果和粗粮类的食物,这些食物里面的营养物质都非常丰富,对身体有好处,也能够促进胎儿的生长发育。

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