Q甲减吃些什么比较好？

女 2019-05-12

描述：

我的朋友去医院被检查出有甲减的情况，想问一下甲减吃些什么比较好？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。对生育妇女更要注意碘盐的补充。甲减患者通常建议多吃富含碘的食物，如海带和淡菜。日常饮食必须补充足够的蛋白质，以确保身体的正常新陈代谢；还应该多补充一些维生素和含铁物质，来纠正血虚。甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。