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补硒对脱发有一定的效果。硒是一种人体必需的微量元素,对维持头发的健康起着重要作用。补硒可以通过饮食、药物等方式进行,如食用富含硒的食物或硒补充剂。
但是,补硒对脱发的效果也因人而异,因为脱发的原因可能多种多样。除了缺硒,遗传、内分泌、免疫系统、精神压力、饮食、药物等都可能引起脱发。因此,除了补硒,还需要综合考虑其他因素,如调整饮食、改善生活习惯、缓解压力等,以帮助预防和治疗脱发。
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