Q女性低血压可以吃什么？

女 25岁 2019-07-20

描述：

最近我老婆老是说她头晕，去医院检查发现她的血压低，请问女性低血压可以吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

女性如果血压偏低，会觉出现头晕，疲劳、心悸等症状，一般是营养不足引起的，节食的女性更加容易出现低血压。这种情况当然要通过饮食进行调养，吃一些滋补气血的食物来提升血压。可以使用人参片或者是人参泡水，当然如果人参比较贵的话，你可以选择党参，这些都有助于能够使血压上升，但是一般来说大多数女性的血压都偏低的。多吃造血的食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、动物血、豆类、龙眼、桑椹、红枣等，都是富含铁的，可以治疗低血压。可以适当增加每天食盐的摄入量，适量饮用咖啡也可以提升血压。