空腹血糖高注意什么
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空腹的时候血糖比较高,在平时要注意减少糖分的摄入,要少吃含糖量比较高的水果,另外也要少吃一些主食,可以多吃一些绿色的蔬菜、杂粮食物等等。在日常生活中可以多参加一些体育锻炼,如果通过饮食和运动血糖可以得到有效的控制,是不用使用药物的,如果血糖得不到有效的控制,需要在医生的指导下使用降糖药物,另外要注意定期去医院检查血糖的情况。
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