体检视力检查是0.8,我平时也不戴眼镜,想问一下0.8的视力正常吗?
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正常人的实际应该是1.0,而0.8的视力大约是近视50~150度左右,你有一点儿轻微的近视,但对于现在手机泛滥的现状下,拥有这样的视力其实也是正常范围的,你平时只要不长时间看电视玩儿手机就不会造成视力下降,所以在平时的生活中一定要适度用眼,不要让眼睛太疲劳,防止因常时间劳累造成近视。在生活中要多做眼保健操,缓解眼部疲劳,注意眼睛卫生、多吃一些对眼睛有好处的食物如鸡蛋、鱼虾等海鲜,这些都你的眼睛十分有益。
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司海涛 主任医师