Q孩子睡觉老出汗怎么办？

男 1岁 2019-01-07

描述：

我宝宝晚上睡觉都容易出汗，经常像洗了头一样，是怎么回事？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述应该是头汗，一般最常见气虚或者缺钙所致，建议给予益气固表止汗药物调理，加强补钙，低盐低脂饮食。如果宝宝睡觉时出汗多，首先看被褥厚薄是否合适；如果是头部出汗较多，首先考虑是否缺钙，因为宝宝缺钙，睡觉时就会出较多汗，尤其是头部。最好带宝宝检查一下微量元素，比较稳妥。如果缺钙，及时补充，大多数宝宝小的时候都需要补充钙剂，多吃含钙量高的食物，如：牛奶、芝麻或芝麻酱、黑木耳、豆腐、紫菜、虾皮等，；同时多晒太阳，可以使身体产生维生素D，而维生素D可以帮助身体将钙更充分地吸收。