Q高血压最佳治疗方法是什么？

男 2019-04-11

描述：

最近因为年级增大，和年轻时后酗酒，去医院体检时说得了高血压，所以想知道高血压最佳治疗方法是什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，导致高血压的原因有非常多，比如遗传、压力等，所以治疗高血压需要根据患者自身情况，进行个体化治疗。一方面患者在生活中，必须要限制钠的摄入，多吃生姜，有降血压功能，一定要戒烟甲鱼具有滋阴、进补作用另一方面需要选择合适的药物治疗高血压。建多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。适量进行有氧运动、戒烟限酒、心理平衡等。