Q黑豆可以促进排卵吗

女 29岁 2019-04-05

描述：

我半年前开始备孕，想尽快怀上宝宝，用了很多方法促进排卵，想知道黑豆能促进排卵吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

黑豆是会促进排卵的，黑豆富含的大豆异黄酮又称植物雌激素，能调节雌激素不足或过盛引起的疾病，有增加子宫内膜厚度、刺激卵泡发育、促进输卵管发育、加强输卵管节律性收缩振幅作用。备孕的女性可以进行黑豆食疗来辅助。但是黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂，需烹煮后食用。而且黑豆不适宜多吃。如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。建议饮食尽量吃高热量，富含营养，易消化的食物。注意休息不要过度劳累，建议定期去医院检查。