Q学跳舞对抑郁症好吗

2020-05-14

描述：

学跳舞对抑郁症好吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

学跳舞对抑郁症有一些好处，跳舞能够让身体放松缓解心中的压力，抑郁症属于是一种严重的心理疾病，也许是因为心理上面受到刺激而导致的，可以通过心理疏通的方法进行改善。平时要保持一个良好的心态，多和同龄人进行交流沟通，也可以到医院进行催眠治疗，多听一些舒缓的音乐，培养多种兴趣爱好，对于缓解抑郁症有非常好的效果。