Q新冠感染下如何降低心理压力

2020-05-21

描述：

新冠感染下如何降低心理压力

: 何洁呼吸内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

在新冠感染下是可以通过大量的体育锻炼或是玩游戏，进行心理咨询等方式降低心理压力。由于新冠感染，不光会影响到患者的身体健康，而且对心理也会有一定的影响，如果长期影响是会导致患者抑郁或是焦躁的情绪出现，可以去做心理治疗来维持稳定的状态。虽然病毒很可怕，但是只要保持信心，坚持积极向上的态度很有可能治愈的。