Q小孩脱发严重吃什么好

13岁 2021-05-07
描述:

我家孩子今年才13岁,脱发现象却比较严重,我内心比较担心,想给他调节一下饮食,请问小孩脱发严重吃什么好?

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

小孩脱发严重,吃一些高蛋白食物以及富含维生素的食物会比较好。

高蛋白的食物有很多,比较常见的包括鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。富含维生素的食物主要有南瓜、胡萝卜、菠菜、蘑菇、大豆、橙子、苹果、猕猴桃等。家长平时可以让孩子适量吃这些食物,对改善脱发会有一定的好处。

如果食疗后脱发现象仍然比较严重,应当带孩子到医院检查一下,看是否是缺钙等因素引起。

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