我吃饭的时候吃饱了,都有饱腹感了,但是一个小时左右后我就感觉到饿了,但是饿了就吃的话很容易发胖,肚子老觉得饿是怎么回事?是我消化能力太强了吗?饿了该怎么办?应该吃些什么药物调理一下?
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如果出现有肚子觉得饿的情况,考虑是由于由饮食不当或者是由于有胃溃疡等情况导致的,或者是由于消化比较好的情况引起的。建议你出现有饿的情况最好是能够少食多餐,尽量要避免暴饮暴食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,或者是吃一些有饱腹感的食物,规律饮食。小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。建议去做个肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等。如果是胃消化功能不好的人,平时可以服用一些营养品,调理肠胃。
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