平时上班都要一直坐在电脑上好几个小时,有的时候扭脖子还会有骨头响的声音。在医院检查有颈椎病,请问治疗颈椎病的有什么方法?
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主要的治疗方法是平时不要长时间保持颈部的姿势,经常活动颈部,也可以轻柔地按摩颈部,睡枕不宜过高,枕头尽量放在颈部下方,这样头部可以稍微向后伸展,期间也可以配合针灸和理疗的方式改善,也可进行颈部牵引治疗,如果感到疼痛可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解。
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