最近总感觉排便不干净,肛门没有力气排便,请问肛门无力拍不出便便怎么办?
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肛门松弛主要是由于肛门扩张肌收缩无力造成的,也是由于缺乏锻炼所致。针灸治疗这个手术可以尝试,针灸可以补充不足,逐渐使扩张器肌肉恢复正常。这种情况被认为是由脾胃失调或内热过多引起的。建议可以服用牛黄卫青丸进行调理,避免吃油炸、酒精、辛辣等食物,不要吃冷、生、冷的食物,要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以软化大便以及促进肠道蠕动,并保持身心愉悦。每天进行一定的体育锻炼。可以每天进行缩肛运动,快走慢跑促进肠蠕动,养成按时排除好习惯。
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