Q神经衰弱睡眠不好如何缓解

女 25岁 2019-02-26

描述：

前段时间一直神经衰弱睡不好左侧头疼伴前段时间一直神经衰弱睡不好左侧头疼伴颈部酸痛左肩比较疼左边的脖子也觉得肌肉僵硬左耳也觉得里面蒙蒙的一个月后头疼好转除没睡好激动都会发作一下神经衰弱睡眠不好？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可能是因为最近这段时间熬夜熬的比较多导致有些生物钟紊乱。当出现疲劳过度没有得到有效的休息，还有过度的紧张以及长期的内心矛盾等因素，使得神经活动过于强烈超过了神经系统张力，就会对神经细胞产生损伤，从而造成神经衰弱，如果出现了神经衰弱，最好尽快去正规的医院接受诊治，尽早治疗，治愈的代价越小。目前也可以选择服用安神的药物，具体用药请遵医嘱，同时最好是避免熬夜劳累，也可以泡点百合茶喝。最好是要到医院进一步检查。