Q腰部发胀酸痛怎么办

女 27岁 2022-01-04

描述：

最近我在工作的过程中经常感觉我的腰部出现发胀，而且还有酸痛的情况，请问一下，腰部发胀酸痛怎么办？

医生回答：

出现腰部发胀和酸痛的情况，可以使用物理疗法或者药物治疗等方法，控制上述病情的发展。

出现上述情况，可能是长时间保持久坐造成的腰肌劳损。发生上述疾病后，可以使用干净的毛巾蘸取一定的热水，对酸痛的部位热敷处理，有利于缓解症状。也可以在专业医生的指导下使用活血止痛片等药物促进腰部的血液流动。

建议适当提升活动腰部的肌肉。