诺如病毒是一种高度传染性的病毒,成人之间的传播途径主要通过接触被污染的食物、水源或表面,以及与感染者的直接接触。该病毒在密闭环境中尤为容易传播,如家庭、学校和养老院等场所,尤其是在冬季和早春时节,感染病例常常增加。
诺如病毒感染的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛,症状一般在感染后24至48小时内出现,持续时间通常为一到三天。由于其强烈的传染性,感染者在症状出现前后几天内都可能传播病毒。保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和水,尤其是在处理食物和用餐前后,可以有效减少感染风险。同时,避免与感染者密切接触,尤其是在他们出现症状期间,能够降低传播的可能性。
在预防诺如病毒感染时,注意饮食安全,确保食物彻底煮熟,避免食用生食或未消毒的水源。定期清洁和消毒常接触的表面,如厨房台面和卫生间,能够有效减少病毒的存活时间。若出现感染症状,应及时就医并遵循医生的建议,避免在症状未完全消失前返回工作或学校,以防止病毒传播。
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