有轻度白内障如何做护眼训练
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有轻度白内障,首先应该要注意用眼卫生,不要长时间的使用手机或者是电脑等电子产品,另外在出门的时候可以佩戴有色眼镜,避免强光的照射。另外可以通过热敷的方式来缓解视疲劳,可以用手相互摩擦两掌,然后趁热用双手捂住双眼,通过热敷的方式改善眼,促进眼睛的血液循环,增进新陈代谢。还可以在平时中多吃一些保护眼睛的食物,比如枸杞等。
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