Q怎么快速消哭肿的眼睛

女 25岁 2019-03-12

描述：

我因为工作上的压力，把眼睛哭肿了，明天还要上班，想知道有啥子方法能快速消肿呢？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

因为长时间哭泣，哭后用手来回揉眼睛，导致眼睛周围的血管充血受到压迫，组织水肿，形成了哭肿的状态。眼睛哭肿后赶紧找冷毛巾进行冷敷，敷在眼睛上非常管用，一般冷敷10-15分钟之后改成热敷或者热熏，比如家里面有菊花茶等凉茶，都可以拿来熏眼睛，这样冰敷之后再进行热敷，眼睛的水肿和红肿很快就消散了。有时候结膜还有点充血，就要去医院看一看有没有发炎。平时建议闭眼休息，不要用眼过度，睡前用手按摩眼眶来舒缓疲劳。