我总是不快乐,每天都很不快乐,有一点事情就不想活下去,抑郁症的表现为哪些?
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抑郁症的表现为精神差、情绪低落、疲乏等症状。常常将事情想得复杂化产生负面情绪,变得力不从心。喜欢独处,疏远朋友,逃避现实。平时应当采用适当的方式一下放松心情,调节压力。要多与人沟通,不要想太多。如果治疗无明显效果,建议到医院根据医生的指导进行治疗。
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