叔叔这段时间工作压力比较大,这些天总是感觉眼睛周围很疼,请问眼睛周围会痛该怎么办?
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这应该与用眼过度及睡眠质量不佳有关,眼睛一直不能得到休息,眼部肌肉劳损,出现疼痛,可以适当用点护眼清目的眼药水,平常要多注意休息,减少用眼时间,要有良好的生活规律,休息及睡眠要充分,室内还要保持一定的湿度,防止眼睛发干,不要熬夜,可以多按摩眼部,也可以适当用毛巾热敷,增加眼部的血液循环,注意用眼卫生,坐姿要端正,视物要保持适当距离,还有要根据医生的建议是否用药,根据结果和医生指导下进行治疗,不要盲目用药,以免引发更严重的疾病,可以多吃胡萝卜,西红柿等护眼食物,如果有什么其他不适的状况,最好可以去医院做一个深一步的检查,及时发现问题。
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