Q减肥可以吃鸭脚板吗
2020-05-18
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减肥可以吃鸭脚板吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥可以吃鸭脚板，但是一定要注意少食多餐，吃太多的话，也可能会造成身体肥胖。鸭脚板含有丰富的蛋白质和膳食纤维，能够很好的补充身体的能量，在减肥期间最好多吃一些容易消化的流食，或者是半流食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够很好的补充身体的营养，平时也要加强一些体育锻炼，可以很好的燃烧脂肪，达到减肥的目的。
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