Q头晕流鼻血怎么调理

女 30岁 2020-04-09

描述：

最近老感觉头晕，人有气无力的，还时不时流鼻血，头晕流鼻血怎么调理？

医生回答：

经常头晕、流鼻血，说明你的身体供血不足。头部供血不足会导致头晕、头痛。它反映你的身体气血两方面的不足，这就是让身体告诉你，太虚弱，需要多吃补血补肾食品，如枣子、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃肉、阿胶、虾、牛肉、鳗鱼、当归粉等。