Q手淫引起了阳痿怎么办

男 2020-04-22

描述：

我今年19岁了，手淫已经好几年了，最近发现自己有时很难勃起。我想问下手淫引起的阳痿怎么办？

医生回答：

如果是过度自慰引起的阳痿，首先要戒除手淫的不良习惯。因为手淫对阴茎的刺激非常大，长时间就会导致阴茎的勃起功能障碍。日常生活中要进行体育锻炼，这样可以有效地增强身体的体质，从而增强男性的性功能。饮食方面，应该多吃一些补肾壮阳的食物，例如牛肉、羊肉、甲鱼、泥鳅、韭菜、黑芝麻、黑豆之类的。