Q阴道干涩吃什么好啊？

女 24岁 2019-08-04

描述：

这段时间做爱的时候老公说我的阴道干涩，想知道阴道干涩吃什么好啊？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。也可能是房事前缺乏足够的性诱导，缺乏合房的心理准备，雌激素水平降低导致。阴道干涩平时多吃一些滋阴食物，比如：银耳、百合、桑椹等食物，生活中要保持阴部的卫生，保持良好的心态，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。禁止吃辛辣刺激性的食物，慢慢会有好转的。