Q宝宝应该怎么吃鱼肝油？

男 2岁 2019-07-19

描述：

孩子刚生下来有一个礼拜的时间，之前同事生孩子的时候就说孩子需要吃鱼肝油，想问下宝宝应该怎么吃鱼肝油？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油的主要成分是维生素AD滴剂，维生素AD滴剂在维生素D中起主要作用，婴儿鱼肝油摄入不足会导致婴儿佝偻病和夜盲症。一般来说，婴儿可以在出生后两周进行补充。鱼肝油中含有的维生素D主要促进婴儿对钙的吸收。早上吃鱼肝油可以帮助你的宝宝在一天内吸收钙。鱼肝油通常补充到两岁，婴儿白天晒太阳超过一个小时的效果与鱼肝油相同。控制婴儿每天摄入鱼肝油，避免与各种维生素强化食品混合，同时避免婴儿因过量食用而中毒。如果是奶粉喂养的宝宝可以不额外补充鱼肝油的，因为配方奶粉是比较全面的。