Qdha适合哪些人群有什么作用

女 26岁 2019-01-25

描述：

医生，您好！请问dha适合什么人群吃？

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

DHA，二十二碳六烯酸(DHA)，俗称脑金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。二十二碳六烯酸是神经系统细胞生长和维持的主要成分，也是大脑和视网膜的重要组成部分。二十二碳六烯酸在人类大脑皮层中占最大比例，多达20只眼睛和视网膜，约占50只。二十二碳六烯酸对婴儿的智力和视力发展至关重要。一般来说，大多数二十二碳六烯酸补充剂是为孕妇、婴儿和幼儿准备的，更多的是为青少年准备的。成年人平时可以吃更多的海鱼，其中含有更多的二十二碳六烯酸。一般情况下，如果孩子饮食正常的话，是没有必要服用这些保健品的考虑，对孩子的健康产生的好的影响并不是特别明确。