我孩子现在3个月,应该怎么去补充营养呢?您有什么好的建议吗?
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对于3个月的婴幼儿来说,其营养来源最好的还是母乳,这个时期可以添加的辅食是非常有限的,所以当孩子出现缺钙的情况时候,母体就要多补充一些含钙高的食物,像豆类、奶类、海鲜类的食物,这样母乳中的钙元素才可以补充孩子体内的需要的钙,同时多带着孩子去晒晒太阳。般婴儿都缺钙,所以医生一般都建议出生15天后就可以吃鱼肝油,1个月后就可以补钙,6个月前,缺的不严重的就每天一支三精葡萄糖酸钙口服液;6个月后可以每天2支。
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