Q儿童贫血需要吃什么好

男 2019-04-07

描述：

我家宝宝今年6岁了，刚刚上小学，孩子最近一段时间，总是感觉没有任何力气，脸色发白，想问一下6岁儿童贫血吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

儿童如果贫血的话，饮食上需要多注意，多吃点猪肝猪血瘦肉等动物性食物，这些食物的含铁比较丰富。通过饮食改善，贫血一个月复查之后，还是没有明显的改善的话，就需要进行口服补铁的药物进行治疗了。吃一些以柔软、热量比较高以及易消化的食物为主，比如清蒸的鱼类，不能含有鱼刺，比如蒸水蛋。在食物中可以增质量，增加一些既柔软又有营养的食物，饮食方面一定不要吃过于油腻、过于难以消化以及蛋白过高的食物。平时需要多多锻炼，可以提高免疫力。